Cara Menghitung Kalori Makanan Untuk Diet Sehat


Cara Menghitung Kalori Makanan Untuk Diet – Jika membahas mengenai diet pasti akan berhubungan dengan porsi makanan yang dikonsumsi tentu perlu dikurangi. Tidak hanya dengan mengurangi porsi makanan, kamu juga dianjurkan untuk mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi.

Istilah defisit kalori memiliki beragam alasan yang bertujuan agar jumlah kalori yang dikonsumsi lebih sedikit dibandingkan kalori yang terbakar. Kalori sendiri adalah ukuran energi yang biasanya digunakan untuk mengukur kandungan energi pada makanan atau minuman.



Baca Juga: Contoh Soal Peluruhan Radioaktif

Baca Juga: Sumbu Simetri Bangun Datar pada Matematika



Leave a Comment