Cara Menghitung Denyut Nadi Normal Yang Benar

Denyut Nadi – Jantung merupakan bagian yang paling penting bagi tubuh manusia. Nah di kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai bagaimana cara menghitung berapa jumlah rata-rata detak jantung per menit. Setiap aktivitas yang dilakukan … Read more

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Per Hari Yang Benar

Menghitung Kalori – Pada pembahasan kali ini saya akan memberikan informasi mengenai bagaimana cara menghitung kebutuhan kalori tubuh per hari yang benar. Pasti sebagian besar Anda ingin memiliki tubuh yang ideal, sehat, tanpa ada penyakit … Read more

Cara Menghitung Siklus Haid Wanita Yang Benar

Siklus Menstruasi – Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, ada yang sesuai dengan jadwal namun ada juga yang terlambat. Rata-rata menstruasi bagi wanita normal sekitar 28 hari dan untuk kematangan sel sempurna adalah 14 … Read more

Cara Menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh)

Rumus IMT – Mungkin bagi sebagian orang masih banyak yang belum tahu bagaimana cara mengetahui berat badan ideal. Padahal ini merupakan hal yang sangat penting karena berguna untuk melihat apakah tubuh sudah sesuai dengan ukurannya … Read more